サッカーやら食べ物やらの話


by kiirodaisuki

テニス肘

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ずーっと右腕が痛くてヤカンや鍋を持つのが辛くて『どうしたかな?』と気になってました。
どうにも我慢できなくて整形外科に行ったら『テニス肘』と判明005.gif

テニスしてないのにぃ~~~!
でも中年女性には多いそうです。

今は炎症を抑える湿布をして
テニス肘に効果のあるストレッチをしてやり過ごしております。

身体に色々とボロが出始めて本気で鍛え直さないといけないと思ってマス…。
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by kiirodaisuki | 2014-02-19 11:04 | その他